日月火水木金土-七曜来福
★七曜來福★七つのリズムで機嫌よくいきましょう￠(⌒⌒) 占い師フーガ・マリーナの日記です｡･＊
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机の位置
五月最初の金曜日ですね。
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。
このブログは七つの曜日をテーマに書いています。
金曜日はうっぷんをテーマにしているこの頃ですが、今日のテーマは綺麗です。
実は先月の15日水曜日に、机のそうじが完了しました！
現在西北西に座って東南東を向いて座っています。
私が今推奨しているのは、部屋の中心とかそういうことよりも、自分が座っている場所が中心だという考え方です。
それなので、座っている位置に磁石を置きます。
そして、東西、南北というようにラインでみます。
東を向いて座れば西に背を向けるしかなく、人はライン上にいるのです。家の中心からどこが南、西というのもそれなりに大事なことですが、今どこのラインに乗っているかということも同じように、むしろそれ以上に大事だと感じています。
部屋の間取り上、若い娘だから東南にと思っても、そこに住めない場合もあるじゃないですか。
でも、ラインというのは可能なので、実用性があるのです。
方位とは結局は太陽のいる位置ですから、何時にどこのラインにいるかも加味して見るとより面白いですよ。
自分は西日の当る部屋にいるせいか、西に太陽がやってくる時間にかたずけをしたくなります。
机の上の出しっぱなしのものは全て収納したので、すっきりしています。
すっきりしたら自分はいろいろ抱えすぎだなあ、シンプルに生きたいなと思うようになりました。
自分が持っている亀風ネットも、ちょっとお休みするかもしれません。ドメインにこだわる理由ってさほどないかも・・・なんて、長年こだわってきたカメカゼドメインですが、なぜこだわる必要があるんだろうと思ったりしています。
机がきれいになったら、心のなかにも新しい風が吹いてきたようです。
西北西－東南東ラインは私にとって純化していくラインです。そう自分自身にもどるというか帰るラインなのです。
机をきれいにして今まで座っていた西北－東南ラインからちょっとばかり右に移動しただけなのですが、今までに出会ったことのない新鮮な自分に出会っています。
机の上のそうじと、机の移動は運気を変えるすごい力を持っていますよ。
机の次は、押入れ、棚とどんどん古いものを処分していって、半月で見違えるほど部屋に空気が入ってくるのを感じられるようになりました！
そうしたら・・・顔の模様（ソバカスともいう・・・）が気になってしまって、美白にも目覚めたりしています！
今まで全然気になっていなかったのに（それも問題^^;）クサガメのように頬に模様がはいってしまったのを、せめてうすく～～とアロマオイルを調合してホホバオイルに混ぜて、美白目指しています。
あれから半月たっているのに、机の上が散らかる気配はまだありません。非常に快適です。
美容とかきれいを投げ出しそうになっていたら、机の上のおそうじからはじめてもいいかもしれませんよ。
机はきれいだよっていう人は、丁寧に水ぶきしてあげたり、机の脚をふいてあげたりしても、いいと思います。
金曜日、机は自分の顔だなとつくづく思います。
皆様の五月がよい月になりますように。
日本旅行「赤い風船」
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。
このブログは七つの曜日をテーマに書いています。
金曜日はうっぷんをテーマにしているこの頃ですが、今日のテーマは綺麗です。
実は先月の15日水曜日に、机のそうじが完了しました！
現在西北西に座って東南東を向いて座っています。
私が今推奨しているのは、部屋の中心とかそういうことよりも、自分が座っている場所が中心だという考え方です。
それなので、座っている位置に磁石を置きます。
そして、東西、南北というようにラインでみます。
東を向いて座れば西に背を向けるしかなく、人はライン上にいるのです。家の中心からどこが南、西というのもそれなりに大事なことですが、今どこのラインに乗っているかということも同じように、むしろそれ以上に大事だと感じています。
部屋の間取り上、若い娘だから東南にと思っても、そこに住めない場合もあるじゃないですか。
でも、ラインというのは可能なので、実用性があるのです。
方位とは結局は太陽のいる位置ですから、何時にどこのラインにいるかも加味して見るとより面白いですよ。
自分は西日の当る部屋にいるせいか、西に太陽がやってくる時間にかたずけをしたくなります。
机の上の出しっぱなしのものは全て収納したので、すっきりしています。
すっきりしたら自分はいろいろ抱えすぎだなあ、シンプルに生きたいなと思うようになりました。
自分が持っている亀風ネットも、ちょっとお休みするかもしれません。ドメインにこだわる理由ってさほどないかも・・・なんて、長年こだわってきたカメカゼドメインですが、なぜこだわる必要があるんだろうと思ったりしています。
机がきれいになったら、心のなかにも新しい風が吹いてきたようです。
西北西－東南東ラインは私にとって純化していくラインです。そう自分自身にもどるというか帰るラインなのです。
机をきれいにして今まで座っていた西北－東南ラインからちょっとばかり右に移動しただけなのですが、今までに出会ったことのない新鮮な自分に出会っています。
机の上のそうじと、机の移動は運気を変えるすごい力を持っていますよ。
机の次は、押入れ、棚とどんどん古いものを処分していって、半月で見違えるほど部屋に空気が入ってくるのを感じられるようになりました！
そうしたら・・・顔の模様（ソバカスともいう・・・）が気になってしまって、美白にも目覚めたりしています！
今まで全然気になっていなかったのに（それも問題^^;）クサガメのように頬に模様がはいってしまったのを、せめてうすく～～とアロマオイルを調合してホホバオイルに混ぜて、美白目指しています。
あれから半月たっているのに、机の上が散らかる気配はまだありません。非常に快適です。
美容とかきれいを投げ出しそうになっていたら、机の上のおそうじからはじめてもいいかもしれませんよ。
机はきれいだよっていう人は、丁寧に水ぶきしてあげたり、机の脚をふいてあげたりしても、いいと思います。
金曜日、机は自分の顔だなとつくづく思います。
皆様の五月がよい月になりますように。
日本旅行「赤い風船」
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机の上
桜が満開だった週初めが夢のようですね。
土曜日の夜、今夜は夜更しですか？そろそろ寝る頃ですか＾＾？
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。
このブログは七つの曜日毎にテーマを決めて書いています。
今日はテーマどおりに部屋のおおそうじをしようと思っていたのに・・・何もできないで終わりました^^;
最近自分の占い研究が進んで進んですすみまくっているので（自賛しすぎ・笑）机の上が紙でごちゃごちゃです。
広告の裏の白い紙を使うのがやめられない古い人間なので^^;占い図形やら表やらをちょっとメモしたつもりが清書することなくそのまま積み重なっていって・・・なかなか整理出来ないのでもうひとつ机を使うことにしたのです。
ところが、スペースが倍に増えたら、ちょっとこれも、ちょっとこれもとちゃんと本棚に収まっていた本が、机の上に置きぱなしになったり、あとでかたづけるつもりのＢ５やＡ４の占い資料がひたすらにつみあがっています。
しかし、今更机を減らす気にもなれません。
そう、実はこのごちゃごちゃした机がとっても気に入っちゃったんです（恥）
お菓子がテーブルいっぱいに並んでいるのを、お菓子好きの人なら好きなんじゃないかと思うのですが、占い好きの私としては、ひとつの机にはいーーーっぱいに占い資料が広がってつみあがっているのがどうも幸せのようです。
とはいえ、一つの机の上が乱雑になってしまったのに並行して、基本の机もちょっとの隙間しかないなかで、どんどん紙がつみあがって・・・なんだか伝染してしまいました。
そうなってくると、今度しばらくやめていた、寝る前に読む本のおふとんへの持ち込み、これも再開してしまって、二冊、三冊と布団の上に並べて、持ち込んだノートと鉛筆をお布団に置いたまま寝てしまう始末。
『これが自分なんだから仕方ない。これでいいことにしよう！』という自分と、『だめだめ！！寝るときはあたまのなかを空にして寝た方がいいって知ってるでしょ！』という自分のせめぎあいがはじまっています。
自分にとって楽なことと、自分のためにあえて制限した方がいいこと。その均衡を保っていくことが大事ですね。
土曜の夜、きっと今夜も紙と鉛筆を布団に持ち込むんだろうなと百％確信しています。
机の上の資料をきれいにファイルしてしまうと、今度進行状況忘れちゃうんですよね。
ばらばらにつみあがっていると、これはなんだっけ？と毎回点検するので思い出せるのです、何が途中になっているのかを。
それであえて雑多に積み上げているのです。
散らかすことで、まだ途中なのよ！って自分にプレッシャーをかけているのかもしれません！（きっとそうだ）
ということは、机の上をかたづけたり、サイド机をなくすことは、プレッシャーからの解放ということになりますね。
私は自分に厳しいから机が散らかるのかしら（爆）
自分の気持ちが机の上に出るというのは本当のようですね（笑）なんだか机の上を整理する気力が湧いてきました！
きっともうすぐ整理整頓出来るに違いない。
土曜日、心のかたどりには成功した思いです。
おやすみなさい～（＾＾）～
日本旅行「赤い風船」
土曜日の夜、今夜は夜更しですか？そろそろ寝る頃ですか＾＾？
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。
このブログは七つの曜日毎にテーマを決めて書いています。
今日はテーマどおりに部屋のおおそうじをしようと思っていたのに・・・何もできないで終わりました^^;
最近自分の占い研究が進んで進んですすみまくっているので（自賛しすぎ・笑）机の上が紙でごちゃごちゃです。
広告の裏の白い紙を使うのがやめられない古い人間なので^^;占い図形やら表やらをちょっとメモしたつもりが清書することなくそのまま積み重なっていって・・・なかなか整理出来ないのでもうひとつ机を使うことにしたのです。
ところが、スペースが倍に増えたら、ちょっとこれも、ちょっとこれもとちゃんと本棚に収まっていた本が、机の上に置きぱなしになったり、あとでかたづけるつもりのＢ５やＡ４の占い資料がひたすらにつみあがっています。
しかし、今更机を減らす気にもなれません。
そう、実はこのごちゃごちゃした机がとっても気に入っちゃったんです（恥）
お菓子がテーブルいっぱいに並んでいるのを、お菓子好きの人なら好きなんじゃないかと思うのですが、占い好きの私としては、ひとつの机にはいーーーっぱいに占い資料が広がってつみあがっているのがどうも幸せのようです。
とはいえ、一つの机の上が乱雑になってしまったのに並行して、基本の机もちょっとの隙間しかないなかで、どんどん紙がつみあがって・・・なんだか伝染してしまいました。
そうなってくると、今度しばらくやめていた、寝る前に読む本のおふとんへの持ち込み、これも再開してしまって、二冊、三冊と布団の上に並べて、持ち込んだノートと鉛筆をお布団に置いたまま寝てしまう始末。
『これが自分なんだから仕方ない。これでいいことにしよう！』という自分と、『だめだめ！！寝るときはあたまのなかを空にして寝た方がいいって知ってるでしょ！』という自分のせめぎあいがはじまっています。
自分にとって楽なことと、自分のためにあえて制限した方がいいこと。その均衡を保っていくことが大事ですね。
土曜の夜、きっと今夜も紙と鉛筆を布団に持ち込むんだろうなと百％確信しています。
机の上の資料をきれいにファイルしてしまうと、今度進行状況忘れちゃうんですよね。
ばらばらにつみあがっていると、これはなんだっけ？と毎回点検するので思い出せるのです、何が途中になっているのかを。
それであえて雑多に積み上げているのです。
散らかすことで、まだ途中なのよ！って自分にプレッシャーをかけているのかもしれません！（きっとそうだ）
ということは、机の上をかたづけたり、サイド机をなくすことは、プレッシャーからの解放ということになりますね。
私は自分に厳しいから机が散らかるのかしら（爆）
自分の気持ちが机の上に出るというのは本当のようですね（笑）なんだか机の上を整理する気力が湧いてきました！
きっともうすぐ整理整頓出来るに違いない。
土曜日、心のかたどりには成功した思いです。
おやすみなさい～（＾＾）～
日本旅行「赤い風船」
四月ですね
もう四月も十日まで来てしまいましたね！
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。 このブログは七つの曜日にテーマを決めて書いています。
先週からの続き・・・金曜のテーマは鬱憤（うっぷん）
過去の自分に腹が立つ時ってありませんか？
今の私がそうです^^;
そんな時の鬱憤ばらしっていうのは・・・・・・あるのでしょうか。
なかなかぴたっとくることが思いつきません。
何かあったら、教えてください（笑）
こういう時は、ひたすらに反省の池に浸るしかないのかもしれません。
でも、反省もしすぎるとかえって逆効果。反省しているからといって、自分を追いつめてばかりでは、元気も力もなくなってしまいます（＞、＜）
成長した自分だから、過去の自分の足りないところに気づくことが出来て、結果自分に腹立たしくなるわけです。
だから、喜ぶべきなのでしょう、成長を（苦笑）
現実の腹立ちはそれとして、自分成長したのねと（Ｔ▽Ｔ）そこだけ取り出して喜べるといいですね。
悩んでいる時には、人は意外にも完璧主義者になっています。
『失敗の成功率は１００％』失敗はその気になれば誰でも達成出来るんですよ。
だから、追い詰められると守りに入ってしまって、絵にかいたように失敗する方向へ吸い寄せられてしまいます。
誰にでも出来ることに、わざわざ挑戦しなくってもいいじゃないか。
失敗への道は完璧です。
内容が失敗なだけで、道そのものは完璧なんです。
完璧を目指したくなるのが人間の性質だと思います。
ならばだめもとで、完璧じゃなくっていいやと開き直って、小さな希望の芽を探していくことが、今の自分にも日本にも必要じゃないかな・・・なんて思っている木曜深夜です(苦笑）
カレンダーは金曜日になっているので、金曜のテーマで書きました☆
ブログランキングなんかも参加してみました！
ホームページ亀風ネットもちょっぴり更新しました。
金曜日、完璧を願わないことで、未来が変わるかも・・・。
そんな風に思って一日を過ごしてみませんか（＾＾）
日本旅行「赤い風船」
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。 このブログは七つの曜日にテーマを決めて書いています。
先週からの続き・・・金曜のテーマは鬱憤（うっぷん）
過去の自分に腹が立つ時ってありませんか？
今の私がそうです^^;
そんな時の鬱憤ばらしっていうのは・・・・・・あるのでしょうか。
なかなかぴたっとくることが思いつきません。
何かあったら、教えてください（笑）
こういう時は、ひたすらに反省の池に浸るしかないのかもしれません。
でも、反省もしすぎるとかえって逆効果。反省しているからといって、自分を追いつめてばかりでは、元気も力もなくなってしまいます（＞、＜）
成長した自分だから、過去の自分の足りないところに気づくことが出来て、結果自分に腹立たしくなるわけです。
だから、喜ぶべきなのでしょう、成長を（苦笑）
現実の腹立ちはそれとして、自分成長したのねと（Ｔ▽Ｔ）そこだけ取り出して喜べるといいですね。
悩んでいる時には、人は意外にも完璧主義者になっています。
『失敗の成功率は１００％』失敗はその気になれば誰でも達成出来るんですよ。
だから、追い詰められると守りに入ってしまって、絵にかいたように失敗する方向へ吸い寄せられてしまいます。
誰にでも出来ることに、わざわざ挑戦しなくってもいいじゃないか。
失敗への道は完璧です。
内容が失敗なだけで、道そのものは完璧なんです。
完璧を目指したくなるのが人間の性質だと思います。
ならばだめもとで、完璧じゃなくっていいやと開き直って、小さな希望の芽を探していくことが、今の自分にも日本にも必要じゃないかな・・・なんて思っている木曜深夜です(苦笑）
カレンダーは金曜日になっているので、金曜のテーマで書きました☆
ブログランキングなんかも参加してみました！
ホームページ亀風ネットもちょっぴり更新しました。
金曜日、完璧を願わないことで、未来が変わるかも・・・。
そんな風に思って一日を過ごしてみませんか（＾＾）
日本旅行「赤い風船」
眠れぬ夜、眠りたい夜
月曜日の夜ですね。
このブログは七つの曜日毎にテーマを決めて書いています。
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。
眠い日に限って、やることが残っていて早寝出来なかったりしませんか？
今夜の私がそうです（Ｔ▽Ｔ）今寝たら幸せだろうな・・・と現在の私は思っていますが、今夜中に仕上げて置きたいことがあるので・・・もう少し起きているでしょう・・・多分ですけれど^^;
だったらブログなんか書かないで寝たら！？
そう思う自分もいるのですが、どうしてしなくてはいけないことを中断して別なことをすると、元気が出てくるんでしょうね（笑）あくびしながら、いきいきしています。
眠れないことが滅多にない私ですが、たまにあります。
それはカフェインを取り過ぎたなって時よりも、お砂糖や塩分を取り過ぎた時に起こります。
砂糖も塩も滅多にとりすぎない生活を送っていたんですが、あまりにもストイックな生活をしていると、飽きてしまうんですね^^;わざと、よくないことをしたくなる衝動がムクムクとわいてしまって、ひさびさに桜餅かってこよー、長命寺まで行ってこよーーとか、一口チョコとか常備してみたり、コーヒーにお砂糖を（いつもはブラックなのに）入れてみたり！
ハリーポッターを（今頃はじめて）読んでいるので、なんだか子供のようにお菓子を食べたくなったのかもしれません。
洋風の食事より和風が好きなはずなのに、なんだかナポリタンに凝ってみたり（缶詰の黒いオリーブの実をスライスして一緒に炒めるとおいしいですよ。缶に入ってる汁もちょっと入れたりして・健康には悪いかもしれないけれど^^;言い隠し味です）
ケチャップは塩分が多いですね・・・。のどが渇きます。
そんなこんなが続いたあとで、あ、今日はちょっと塩分多かったかなとか、お菓子多かったかなとか思った夜は、お布団に入ってから眠れるまでに３０分ぐらい、時にはそれ以上かかつようになりました。（頭痛もちょっとしたりするんですよね、塩分や糖分が自分にとって多い時って）
ポイントは、ある程度からだに余分な塩分や糖分がたまったあとに、あらためてお塩やお砂糖を取りすぎると、寝付きが悪くなるということです。
逆を言えば、普段から節制していれば、時々塩分やお砂糖が多くても大丈夫！ということです。
私はお酒はもうあんまり飲まない（飲めなくなった^^;）のですが、夜遅くにホットコーヒーにウィスキーとお砂糖を入れて飲むのが、とっても好きです（＊＾＾＊）
アイリッシュコーヒーみたいにクリームがあるのもいいんでしょうが、ないのもまたいけるんですよ。
ブランデーに火をつけるカフェロワイヤルはかっこいいですけど、火を使うのは疲れている時には緊張する性質なので、家で作ろうとは思えません。
インスタントコーヒーにウィスキーとお砂糖をいれるだけで十分幸せになれるのです。ただ・・・・・それを続けていたら、段々お砂糖をたっぷり入れたくなっていってしまって・・・・・・しばしウィスキーコーヒーはお休みすることにしました。
３月のマイブームだったんですけどね（笑）
ちなみにＵＣＣコーヒーのサイトにあるこのカフェブリュロットっておいしそうですね。コーヒーアマレットもいいなあ（＾＾＊）
眠れない時に、悩み事があるからということもあると思います。
悩み事があると味覚が変わったり、食べ過ぎ飲みすぎしたりで、塩分糖分増加で、ますます眠れないからだになっていって・・・悪循環ですよね。
精神的には気持を変えられないなら、塩分や糖分を減らすのが効果的です。今そんなこと出来ないーっていうなら、朝は水分の多い果物からはじめるといいです。余計なものを解毒してくれますからしかし・・・・・・それを剥く余裕もないのよ＾＾；って時は、どうしようもありません。仕方ない時だと自覚して、果物を買ってむけるようになるまで、待ちましょう。
（ついでに・・・朝バナナダイエットがいいのも、一日の塩分量が少なくなるからというのもあります。内臓が朝楽出来るのでやせやすい一日が始まるんですよ。もちろん他の果汁の多い果物の方がよりやせますが）
どうしたらいいのかわからない時もありますが、どうしたらいいのかわかっていても、出来ない時もあります。
そういう時は自己管理もおやすみして、ちょっと様子を見る、そんな自分のいたわり方もあるなあと思う月曜の夜です。
私も皆さまもよく眠れる今夜でありますように☆
さあ、現実に戻ろぉっと（笑）
日本旅行「赤い風船」
このブログは七つの曜日毎にテーマを決めて書いています。
日曜･･･祈り、感動。
月曜･･･眠り、怯え。
火曜･･･勢い、冒険。
水曜･･･変化、好奇心、はみだす。
木曜･･･息抜き、何もしない。
金曜･･･綺麗、贈り物、鬱憤。
土曜･･･形どり、そうじ。
眠い日に限って、やることが残っていて早寝出来なかったりしませんか？
今夜の私がそうです（Ｔ▽Ｔ）今寝たら幸せだろうな・・・と現在の私は思っていますが、今夜中に仕上げて置きたいことがあるので・・・もう少し起きているでしょう・・・多分ですけれど^^;
だったらブログなんか書かないで寝たら！？
そう思う自分もいるのですが、どうしてしなくてはいけないことを中断して別なことをすると、元気が出てくるんでしょうね（笑）あくびしながら、いきいきしています。
眠れないことが滅多にない私ですが、たまにあります。
それはカフェインを取り過ぎたなって時よりも、お砂糖や塩分を取り過ぎた時に起こります。
砂糖も塩も滅多にとりすぎない生活を送っていたんですが、あまりにもストイックな生活をしていると、飽きてしまうんですね^^;わざと、よくないことをしたくなる衝動がムクムクとわいてしまって、ひさびさに桜餅かってこよー、長命寺まで行ってこよーーとか、一口チョコとか常備してみたり、コーヒーにお砂糖を（いつもはブラックなのに）入れてみたり！
ハリーポッターを（今頃はじめて）読んでいるので、なんだか子供のようにお菓子を食べたくなったのかもしれません。
洋風の食事より和風が好きなはずなのに、なんだかナポリタンに凝ってみたり（缶詰の黒いオリーブの実をスライスして一緒に炒めるとおいしいですよ。缶に入ってる汁もちょっと入れたりして・健康には悪いかもしれないけれど^^;言い隠し味です）
ケチャップは塩分が多いですね・・・。のどが渇きます。
そんなこんなが続いたあとで、あ、今日はちょっと塩分多かったかなとか、お菓子多かったかなとか思った夜は、お布団に入ってから眠れるまでに３０分ぐらい、時にはそれ以上かかつようになりました。（頭痛もちょっとしたりするんですよね、塩分や糖分が自分にとって多い時って）
ポイントは、ある程度からだに余分な塩分や糖分がたまったあとに、あらためてお塩やお砂糖を取りすぎると、寝付きが悪くなるということです。
逆を言えば、普段から節制していれば、時々塩分やお砂糖が多くても大丈夫！ということです。
私はお酒はもうあんまり飲まない（飲めなくなった^^;）のですが、夜遅くにホットコーヒーにウィスキーとお砂糖を入れて飲むのが、とっても好きです（＊＾＾＊）
アイリッシュコーヒーみたいにクリームがあるのもいいんでしょうが、ないのもまたいけるんですよ。
ブランデーに火をつけるカフェロワイヤルはかっこいいですけど、火を使うのは疲れている時には緊張する性質なので、家で作ろうとは思えません。
インスタントコーヒーにウィスキーとお砂糖をいれるだけで十分幸せになれるのです。ただ・・・・・それを続けていたら、段々お砂糖をたっぷり入れたくなっていってしまって・・・・・・しばしウィスキーコーヒーはお休みすることにしました。
３月のマイブームだったんですけどね（笑）
ちなみにＵＣＣコーヒーのサイトにあるこのカフェブリュロットっておいしそうですね。コーヒーアマレットもいいなあ（＾＾＊）
眠れない時に、悩み事があるからということもあると思います。
悩み事があると味覚が変わったり、食べ過ぎ飲みすぎしたりで、塩分糖分増加で、ますます眠れないからだになっていって・・・悪循環ですよね。
精神的には気持を変えられないなら、塩分や糖分を減らすのが効果的です。今そんなこと出来ないーっていうなら、朝は水分の多い果物からはじめるといいです。余計なものを解毒してくれますからしかし・・・・・・それを剥く余裕もないのよ＾＾；って時は、どうしようもありません。仕方ない時だと自覚して、果物を買ってむけるようになるまで、待ちましょう。
（ついでに・・・朝バナナダイエットがいいのも、一日の塩分量が少なくなるからというのもあります。内臓が朝楽出来るのでやせやすい一日が始まるんですよ。もちろん他の果汁の多い果物の方がよりやせますが）
どうしたらいいのかわからない時もありますが、どうしたらいいのかわかっていても、出来ない時もあります。
そういう時は自己管理もおやすみして、ちょっと様子を見る、そんな自分のいたわり方もあるなあと思う月曜の夜です。
私も皆さまもよく眠れる今夜でありますように☆
さあ、現実に戻ろぉっと（笑）
日本旅行「赤い風船」
4月19日文京区さと和で着物フリマ
櫻のモダン着物さん主催のイベントに風雅タロット教室出身の先生方が出演します。
お細工教室（11時から13時）着付け教室などもあり、一日中楽しめるイベントです♪
★アキノリ先生午後1時～3時）タロット、ダウジング。
★土岐悠永先生（午後4時～7時）がタロット、手相。
鑑定料金：イベント価格20分千円。
お二方とも風雅のタロット教室の卒業生で今も演習科で研鑽されている先生方です。
以下のお時間で予約が可能です。
アキノリ先生
１３：２０～１３：４０
１４：００～１４：２０
１５：００～１５：２０
土岐悠永先生
１６：００～１６：２０
１６：４０～１７：００
１７：４０～１８：００
１８：２０～１８：４０
詳しくはこちら
http://littlegirl.fc2web.com/dolls/kimonofurima-4.html
よりご確認くださいませ♪
私のお教室のよいところは、誰も私に似ている人がいないところです（笑）師匠のコピーのようなお弟子さんはひとりもいません。自分のコピーを作るような教え方だってやろうと思えば出来ます（爆）でもそうはしません。したくないんです。
個性の強い方、才能のありすぎる生徒っていうのも実はやりにくいんですよ、教える方には。長い目で見て才能がある方を教えるのも、教える方に根気と力量がいりますので、才能を見抜けない先生にあたると、だめだーってなることがあります。つぼみのうちに刈り取られて、無難なつぼみしかつかなくなることがありますが、風雅教室では、丁寧に秘められた才能が芽吹くように愛情を込めてお教えしております♪
個人レッスンなども、2時間１万円で御教えしておりますので、ご興味のある方はメールくださいな。
日本旅行「赤い風船」
お細工教室（11時から13時）着付け教室などもあり、一日中楽しめるイベントです♪
★アキノリ先生午後1時～3時）タロット、ダウジング。
★土岐悠永先生（午後4時～7時）がタロット、手相。
鑑定料金：イベント価格20分千円。
お二方とも風雅のタロット教室の卒業生で今も演習科で研鑽されている先生方です。
以下のお時間で予約が可能です。
アキノリ先生
１３：２０～１３：４０
１４：００～１４：２０
１５：００～１５：２０
土岐悠永先生
１６：００～１６：２０
１６：４０～１７：００
１７：４０～１８：００
１８：２０～１８：４０
詳しくはこちら
http://littlegirl.fc2web.com/dolls/kimonofurima-4.html
よりご確認くださいませ♪
私のお教室のよいところは、誰も私に似ている人がいないところです（笑）師匠のコピーのようなお弟子さんはひとりもいません。自分のコピーを作るような教え方だってやろうと思えば出来ます（爆）でもそうはしません。したくないんです。
個性の強い方、才能のありすぎる生徒っていうのも実はやりにくいんですよ、教える方には。長い目で見て才能がある方を教えるのも、教える方に根気と力量がいりますので、才能を見抜けない先生にあたると、だめだーってなることがあります。つぼみのうちに刈り取られて、無難なつぼみしかつかなくなることがありますが、風雅教室では、丁寧に秘められた才能が芽吹くように愛情を込めてお教えしております♪
個人レッスンなども、2時間１万円で御教えしておりますので、ご興味のある方はメールくださいな。
日本旅行「赤い風船」
